Le Việt Tài Chí- Art de vie

Le Việt Tài Chí  est une discipline corporelle d'origine vietnamienne comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli

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La Sophrologie

"La Sophrologie commence là où la relaxation s'arrête."
Pr Caycedo
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"Prendre conscience" pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit
pour mieux gérer le stress, les émotions, la douleur,
pour renforcer nos propres ressources.
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Des séances en groupe vous seront bientôt proposées
 

Méditation/Relaxation

Un moment à soi, un véritable voyage intérieur pour une communion entre le corps, l'esprit et le monde qui nous entoure.

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Dernières infos

Lamballe Armor : prenez l'air dans vos Bibliothèques
Samedi 4 juin à Morieux
Le temps d'une respiration - De 10h à 12h
> Inspirer avec le Viet Taï Chi
10h : Initiation pour les adultes
11h : Atelier découverte en famille
Par l’association Physic Harmony : physicharmony.com
Sur inscription : bibliotheque@lamballe-armor.bzh



Nous serons présents au Forum des Associations au Quai des Rêves à Lamballe le 3 septembre 2022.
Les cours redémarreront à partir du mardi 13 septembre 2022 à la salle EOLE de Morieux.

Nouveauté saison 2022/2023 : La Sophrologie en groupe
Des modules de 10 séances vous seront proposés à compter de janvier 2023.

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