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Bien être du Corps et de l'Esprit
VIET TAI CHI Style Nghĩa Hổ
Méditation / Relaxation
Sophrologie
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas - Lao Tseu
Le Việt Tài Chí- Art de vie
Le Việt Tài Chí est une discipline corporelle d'origine vietnamienne comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli
La Sophrologie
"La Sophrologie commence là où la relaxation s'arrête."
Pr Caycedo
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"Prendre conscience" pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit
pour mieux gérer le stress, les émotions, la douleur,
pour renforcer nos propres ressources.
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Démarrage des séances en groupe le 9 janvier 2023
Les inscriptions sont ouvertes
Méditation/Relaxation
Un moment à soi, un véritable voyage intérieur pour une communion entre le corps, l'esprit et le monde qui nous entoure.
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