Le Việt Tài Chí- Art de vie

Le Việt Tài Chí  est une discipline corporelle d'origine vietnamienne comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli
La Sophrologie

"La Sophrologie commence là où la relaxation s'arrête."
Pr Caycedo

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"Prendre conscience" pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit
pour mieux gérer le stress, les émotions, la douleur,
pour renforcer nos propres ressources.
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Des séances en groupe vous seront bientôt proposées

 
Méditation/Relaxation

Un moment à soi, un véritable voyage intérieur pour une communion entre le corps, l'esprit et le monde qui nous entoure.
Dernières infos
Lamballe Armor : prenez l'air dans vos Bibliothèques
Samedi 4 juin à Morieux
Le temps d'une respiration - De 10h à 12h
> Inspirer avec le Viet Taï Chi
10h : Initiation pour les adultes
11h : Atelier découverte en famille
Par l’association Physic Harmony : physicharmony.com
Sur inscription : bibliotheque@lamballe-armor.bzh



Nous serons présents au Forum des Associations au Quai des Rêves à Lamballe le 3 septembre 2022.
Les cours redémarreront à partir du mardi 13 septembre 2022 à la salle EOLE de Morieux.


Nouveauté saison 2022/2023 : La Sophrologie en groupe
Des modules de 10 séances vous seront proposés à compter de janvier 2023.
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