Bien être du Corps et de l'Esprit
VIET TAI CHI Style Nghĩa Hổ
Sophrologie
"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer"
Joseph Goldstein
Sophrologie
Voir les choses telles qu'elles sont réellement et pas comme on voudrait qu'elles soient.
"La Sophrologie commence là où la relaxation s'arrête. Pr Caycedo
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La Sophrologie :
"Prendre conscience" pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit
Pour mieux gérer :
*Le stress
*Les émotions
*Les angoisses
*Le sommeil
Pour développer :
*La confiance en soi
*Une meilleure communication
*Notre capacité de résilience
*Une attitude positive
Pour prévenir : L'épuisement professionnel ou familial
Principales spécialisations de votre Sophrologue :
*Gestion du stress et des émotions
*Amélioration du sommeil
*Accompagnement du deuil
*Prévention du Burn out
*La Sophrologie ludique
*La Sophrologie et le saut Quantique
Stages 2025
Comment se diriger vers le chemin de notre complétude pour une meilleure harmonie
Physique - Emotionnelle - Mentale
avec une pratique ludique et quantique
Condition : avoir participé à 10 séances minimum en Sophrologie en individuel ou en groupe
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La Sophrologie vous permettra d'avoir un nouveau regard sur vous-même et sur l'environnement
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