top of page

Sophrologie

IMG_E3813.JPG

 

 

Voir les choses telles qu'elles sont réellement et pas comme on voudrait qu'elles soient.

pexels-olia-danilevich-9004264 gros plan.jpg

"La Sophrologie commence là où la relaxation s'arrête. Pr Caycedo

&&&&&

La Sophrologie :

"Prendre conscience" pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit

Pour mieux gérer : 

*Le stress

*Les émotions

*Les angoisses

*Le sommeil

Pour développer

*La confiance en soi

*Une meilleure communication

*Notre capacité de résilience

*Une attitude positive​

Pour prévenir : L'épuisement professionnel ou familial

Principales spécialisations de votre Sophrologue :

*Gestion du stress et des émotions

*Amélioration du sommeil

*Accompagnement du deuil

*Prévention du Burn out

*La Sophrologie ludique

*La Sophrologie et le saut Quantique

Stages 2025

Comment se diriger vers le chemin de notre complétude pour une meilleure harmonie
Physique - Emotionnelle - Mentale
avec une pratique ludique et quantique

Condition : avoir participé à 10 séances minimum en Sophrologie en individuel ou en groupe

&&&&&

 La Sophrologie vous permettra d'avoir un nouveau regard sur vous-même et sur l'environnement

istockphoto-478554034-612x612 Sophro
IMG_E3810
istockphoto-1457781844-612x612 VTC H1
Nouvelle image
bottom of page